Zdjęcie z otwartych źródeł
Oczywiście eksperci natychmiast dokonują rezerwacji na każdą chorobę możesz znaleźć sto powodów, a niektóre z nich są czysto indywidualne dla każdej osoby. Ale … są powszechne i często śmiesznie proste i głupio rozpowszechnione.
Na przykład wiele kobiet cierpi na żylaki. i cellulit. Ale tych nieprzyjemnych chorób można łatwo uniknąć. (przynajmniej, jak mówią eksperci, na samym początku etap), jeśli płeć piękna się uwolni zły nawyk siedzenia ze skrzyżowanymi nogami.
Z tym skrzyżowaniem nóg mówią eksperci medycyny opóźnione jest krążenie limfy w kończynach dolnych. Pojawia się zatrzymywanie wody w organizmie, co prowadzi do problemów w krążeniu krew, a zatem toksyny stają się coraz gorsze … Cały łańcuch zakłócenia naturalnych procesów ostatecznie i prowadzą do takie smutne konsekwencje – zapalenie tkanki łącznej, żylaki ekspansja żył.
Zdjęcie z otwartych źródeł
Eksperci przekonują każdego, kto uwielbia krzyżować nogi siedząc, rzucaj jeden na drugi, powinieneś się pilnie pozbyć ten zły nawyk zdrowotny. I dotyczy to oczywiście nie tylko kobiety, ale także mężczyźni, zwłaszcza ludzie, którzy są już daleko przez trzydzieści.
Dla osoby starszej i tego (pozbycie się złego nawyku) nie wystarczy, zwłaszcza jeśli siedzisz w pozycji siedzącej styl życia. Powinieneś nauczyć się wstawać z miękkiego przynajmniej raz na godzinę. fotele i wykonuj najbardziej podstawowe ćwiczenia – przysiady, ćwiczenia na szyję, plecy, chodzenie po dywanie na kolanach (jeśli jesteś w domu). Wszyscy można to zrobić w ciągu zaledwie pięciu minut, w wyniku czego (z eliminując nawyk krzyżowania nóg) – łatwe pozbycie się cellulit i wiele innych ran, które w rzeczywistości są tylko konsekwencja naszego małego bzdury.
