Zdjęcie z otwartych źródeł
Zdjęcie z archiwum ITAR-TASS
Klasyczna zachodnia dieta przenosi ludzi do grobu czas Typowa zachodnia dieta wysokotłuszczowa i cukier sprowadza ludzi do grobu z wyprzedzeniem – oto wyniki badania opublikowane w The American Journal of Medicine. Najbardziej niebezpieczne produkty to biały chleb, czerwone mięso, masło, śmietana i słodycze. Analizowani autorzy badania stan zdrowia ponad pięciu tysięcy urzędników państwowych Wielka Brytania, które zgodnie z warunkami umowy były regularne badanie lekarskie, pisze Daily Mail. „Wpływ diety na ryzyko rozwoju te lub te choroby są badane raczej dobrze, – stwierdził Kierownik zespołu dr Tasnime Akbaral z Narodowy Instytut Medyczny Francji. – Jednak badanie wpływ diety na ogólny stan zdrowia osób starszych nikt nie dotyczy. ”Wśród zwolenników zachodniej diety tylko 4% obserwowane zachowane przez starość idealne dla ich wieku stan zdrowia. Zidentyfikowano jedną trzecią członków grupy małe odchylenia, jednak ich zdrowie jest zasadniczo nazywane normalne Reszta cierpi na niektóre choroby w głównie choroby serca. Naukowcy doszli do wniosku, że Miłośnicy zachodniej diety tracą radość z „idealnego starzenia się” zwiększając ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Wcześniej Brytyjscy naukowcy wymyślili tak zwane „zdrowe fast foody”. Jego Główną zaletą jest szybkość gotowania. Zacznij lunch przydatne do kanapek – wędzonego łososia i chleba zbożowego. Więc możesz idź do sałatki warzywnej w oliwy z oliwek. Main daniem takiego obiadu jest kurczak duszony z soczewicą i warzywami, który zawiera białka, które promują wzrost mięśni, oraz kwas pantotenowy, który zmniejsza zmęczenie i poprawia aktywność umysłowa.
Eduard VORONTSOV
Czas zdrowia
