Zdjęcie z otwartych źródeł
Specjaliści Medical Center California Research Institute Pacific odkrył, że zaburzenia snu powodują, że ludzki mózg jest 5 lat ponad. Jest to zgłaszane przez The Daily Mail
„W eksperymencie wzięło udział ponad 2000 osób. Wyniki wykazały, że kilka lat zaburzeń snu prowadzi do utraty pamięć i koncentracja. Ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych wzrasta o 50%, co odpowiada pięcioletniemu przywiązaniu wiek ”, powiedział raport. Należy również zauważyć, że nawet kilka nieprzespanych nocy negatywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu. W w szczególności umiejętność planowania, podejmowania decyzji, znajdź błędy. Chodzi o to, że podczas snu mózg jest oczyszczony toksyny. Jeśli tak się nie stanie, liczba negatywna zmiany
