W Japonii nadwaga jest usuwana bez żadnych diet i męczące ćwiczenia

„WZdjęcie z otwartych źródeł

Oczywiście w Japonii są także osoby otyłe, na przykład zapaśnicy sumo, niektórzy emeryci, obywatele z niektórymi chorobami i tylko chcę być pełny. Ale ogólnie – to naród szczupły ludzie, nie tylko młodzi, ale także starsi, nie wspominając dzieci

Jeśli porównamy na przykład Japończyków z Amerykanami, możemy dziwić się, jak różnią się kompletnością, dlaczego istnieje nawet podejrzenie, że mieszkańcy Wschodzącego Słońca są po prostu nie genetycznie predysponowany do nadwagi. W końcu w Japonii liczba osób otyłych nie przekracza 3 procent, w USA jest ich więcej niż 30 procent, z otyłością w dzisiejszych Stanach Zjednoczonych nie tylko seniorów, ale także młodych ludzi, a nawet dzieci

Rosja nie jest jeszcze nazywana, jak Stany Zjednoczone, krajem grubych ludzi, ale trend „otyłości narodu” jest nadal wyraźnie widoczny: 2012 r rocznie – 12 procent osób otyłych, 2018 – już 17 procent.

Może Japończycy naprawdę nie są genetyczni predysponowany do pełni? Do pewnego stopnia tak naprawdę tak, ale to nie jest najważniejsze. W Krainie Wschodzącego Słońca wszystko jest zrobione, aby naród był szczupły i zdrowy, także w propagandzie zdrowy styl życia i żywe żywienie. Z tego powodu tutaj nawet program prawa Metabo, który nakazuje maksymalna dopuszczalna talia dla mężczyzn i kobiet w zależności od wiek Jeśli dana osoba ma talię bardziej niż akceptowalną, jego pilnie wysłany na leczenie (nie chce tego zrobić po prostu ukarany grzywną).

Ale Japończycy w większości przypadków nie dopuszczają takich ekstremów i dlatego używają najbardziej zaawansowanych metod odchudzania. Jak się okazało, nie jest to dieta ani żmudne ćwiczenia fizyczne obciążenie. Najpopularniejszy sposób na utratę „pojawionego brzucha” (lub nawet lepiej – aby temu zapobiec) w Japonii uważa się za metodę korekty dane za pomocą wałka.

Takie ćwiczenie, współmierne z masażem na odchudzanie, trwa tylko pięć minut dziennie, a do jego ukończenia wymagana jest osoba po prostu weź ręcznik kąpielowy, z którego zwinięty jest wałek (stosunkowo ciasno) o grubości 8-12 centymetrów.

Zdjęcie z otwartych źródeł

Następnie Japończycy siedzą na podłodze (każda twarda powierzchnia), kładzie wałek pod dolną częścią pleców (tuż pod pępkiem) i leży rozkładając nogi i kładąc ręce za głową, jak pokazano w rysunek (patrz nieco wyżej). Musisz więc leżeć zrelaksowany (możesz medytować, czytać w myślach modlitwy, pamiętać najwięcej wspaniałe minuty swojego życia) 5 minut każdego dnia.

Co więcej, w rzeczywistości nic nie jest potrzebne. Mówią wynik zauważalne po kilku dniach stosowania tego ćwiczenia, oraz jeśli ćwiczysz to jako środek zapobiegawczy, to nigdy nie przytyć.

Niektórzy nazywają tę metodę „magią” i określają to w Sama Japonia pojawiła się nie tak dawno, a może zaraz potem wprowadzenie ustawy Metabo. Jak będzie to skuteczne dla ciebie, jak podkreślają eksperci, w dużej mierze zależy od ciebie dążenie do szczupłej sylwetki, takie jak pojęcia „Pragnienie” i „stanowcza intencja” są dalekie od identyczności. Ale spróbuj W każdym razie to nie boli. Spróbuj i, co najważniejsze, spróbuj mieć taką żelazną intencję – na pewno się stać smukły (smukły). Reszta, jak zapewniają Japończycy, wystarczy walec i własne ciało …

Zdjęcie z otwartych źródeł

Life Sun USA Japonia

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: