Zdjęcie z otwartych źródeł
Niektórzy eksperci uważają, że cytrusy i inne produkty spożywcze odżywianie, przyczyniają się do wystąpienia bólu głowy, ponieważ w ciało ludzi, którzy ich używają, może być niewystarczające specjalny enzym. Potrzebny jest enzym, którego im brakuje neutralizować aminy w żywności. Niektóre produkty zawierają wystarczająco dużą liczbę amin, które bez nich enzymy, wywołują bóle głowy, a czasem migrenowe bóle głowy. Jednak w jedzeniu nie będzie nic szkodliwego jedna lub więcej pomarańczy. Ale jeśli jesteś jednym z tych milionów ludzie, którzy ciągle cierpią na bóle głowy, powinniście weź pod uwagę wpływ niektórych produktów spożywczych za wystąpienie kolejnego ataku bólu. Nowa teoria również sugeruje, że gwałtownie powstające pragnienie użycia pewnych produkt może wskazywać na zbliżającą się migrenę. Te gatunki bóle głowy są bardziej nieprzewidywalne od czasu jedzenia niektóre pokarmy nie powodują bólu za każdym razem, ponieważ jedzenie często łączone w działaniu z innymi czynnikami, takimi jak jasne światło lub stres, które ostatecznie powodują migreny. Niektóre produkty, które mogą powodować ból głowy to: • Sery, zawierający tyraminę (naturalną substancję, która gromadzi się w proces długiego przechowywania produktów). Udowodniono już, że tyramina w duże ilości powodują nadciśnienie. Wysokie poziomy tyraminy występują w serach takich jak cheddar, feta, mozzarella, parmezan, ser szwajcarski i ser pleśniowy. •Produkty słone i konserwy, w których istnieje również poziom zawartość tyraminy jest wysoka. Musisz wziąć pod uwagę jak organizm reaguje na jedzenie marynat, oliwek i zupy z torebek. Niektóre rośliny strączkowe mogą również zawierać ból głowy tyraminy. • Alkohol może również powodować ból głowy, ponieważ jest eliminowany z organizmu przez wystarczająco długi czas. Szczególną uwagę należy zwrócić na reakcje organizmu podczas picie czerwonego wina, piwa, whisky i szampana. W rzeczywistości W rzeczywistości lista produktów, które powodują lub wywołują zdarzenie występuje wiele bólów głowy, w tym: orzeszki ziemne i orzeszki ziemne masło, chipsy ziemniaczane, pizza, świeże owoce (kiwi, śliwki, oliwki), chleb i krakersy.
