Zdjęcie z otwartych źródeł
Amerykańscy naukowcy (University of South Carolina) zdecydowali nieoczekiwany eksperyment: połączone praktyki medytacyjne z stymulacja mózgu przez porażenie prądem. Efekt był nieoczekiwany.
Człowiek żyje w środowisku, w którym nieustannie podlega emocjom wypalenie zawodowe. Wokół są różne gadżety, które stale zwracają uwagę na siebie. On praktycznie nie ma czas i miejsce na emeryturę i milczenie. W warunki stresowe, które ostatecznie wynikają prowadzić do niebezpiecznych chorób, w tym chorób serca lub cukrzyca
Zazwyczaj medytacja jest przedstawiana jako lek na stres, ale nie dla wszystkich. potrafisz uspokoić swoje myśli i skoncentrować się na czymś konkretnie. Najczęściej problemy te pojawiają się u początkujących, którzy w przypadku niepowodzenia przerwij praktykę medytacyjną i ostatecznie konto, stracić szansę na sukces.
Zdjęcie z otwartych źródeł
Co dzieje się podczas bieżącej stymulacji
Aby rozwiązać ten problem, naukowcy próbowali nowego podejście, proponując tak zwaną „medytację elektroniczną”, z która medytacja łączy się z przezczaszkami stymulacja elektryczna (tDCS). W momencie medytacji DC jest stosowane do określonych obszarów mózgu niska moc. Naukowcy kierują impulsy elektryczne właśnie na te obszary mózgu, które są aktywowane podczas medytacji.
Naukowcy rozumieją, że wpływ na mózg w tym momencie kiedy ktoś wręcz przeciwnie szuka spokoju i relaksu wydają się nielogiczne, jednak badania wykazały, że nowe wręcz przeciwnie, metoda pomaga nawet skoncentrować myśli. Dla Dla początkujących jest to bardzo ważne na wczesnych etapach ćwiczeń.
Nowe podejście przetestowano na 31 osobach. Każda podczas medytacji miała okazję samodzielnie wykonać do dwóch raz dziennie obejmują stymulację elektryczną. Wyniki testu były imponujące, proces medytacji był bardziej skuteczny. Były oczywiście skutki uboczne związane z mrowieniem porażenie prądem, ale się okazało nieistotne.
Naukowcy planują kontynuować badania w celu zidentyfikowania długoterminowe korzyści nowej podróży.
Wcześniej badacze z Los Angeles stwierdzili, że za pomocą medytacje mogą zachować ilość szarej materii w mózgu, zawierające neurony.
Andrey Vetrov
Czas
