Zdjęcie z otwarte źródła
Na świecie prowadzi wiele różnych praktyk duchowych osoby do zrozumienia, a następnie osiągnięcia prawdziwego szczęścia Ziemia Na przykład może to być Sri Integral Yoga School Aurobido lub Transurfing autorstwa Vadima Zelandy. Jednak każdy taki praktyka wymaga od osoby ogromnego zwrotu siły (prawie wyczyn), i czasami pewna duchowa gotowość – dlatego na świecie wiele różnych szkół rozwoju i doskonalenia.
Istnieje jednak bardzo prosty sposób, aby zawsze być szczęśliwym. magiczna różdżka ma obudzić w twojej duszy uczucie dzięki Naukowcy spędzili setki w ostatnich dziesięcioleciach różne badania i eksperymenty, a wszystko bez wyjątku pokazał, że pomiędzy poziomem szczęścia a wdzięcznością istnieje bezpośredni wzajemne połączenie. Spróbujcie dziękować Bogu (wszechświatowi) przez miesiąc, Los, natura, Matka Ziemia, wreszcie to, co masz w życiu tylko ludzie wokół ciebie i wszelkie sytuacje (nawet takie się zdają negatywne), a będziesz zaskoczony, że świat przemieniony, wypełniony światłem, radością i szczęściem.
Zdjęcie z otwartych źródeł
Jednak dzięki również trzeba się nauczyć, w przeciwnym razie nie wystarczy przez więcej niż kilka minut, najlepiej przez kilka dni. Jak pokonać tę barierę niewiary (nie może tak być, ponieważ który nigdy nie może być), lenistwo (który z nas tego nie ma!), niecierpliwość (cóż, gdzie jest obiecane szczęście?), strach (a jeśli czy mnie to zawiedzie?) i tak dalej i tak dalej?
Sto podziękowań na raz
Kiedy zdecydujesz się wypróbować praktykę wdzięczności, weź długopis, czystą kartkę papieru i napisz na nim sto rzeczy kim jesteście gotowi dziękować Bogu (Wszechświatowi), Losowi – cóż, komu cokolwiek. To ćwiczenie jest interesujące, ponieważ nagle rozumiesz, jak to zrobić zubożać siebie, mijając oczy, uszy, wreszcie umysł i serca dziesiątek spostrzeżeń, wydarzeń i sytuacji, które pchają na szczęście, ale nie zauważasz ich nawet w niespokojnym śnie chwilowe zmartwienia, zmartwienia i lęki.
Dzięki Journal
Następnie pamiętaj o prowadzeniu dziennika wdzięczności (możesz elektroniczny, jeśli jest to dla Ciebie wygodniejsze), w którym wpisujesz wszystko, co Ty udało się podziękować za dzień. Do tego magazynu można dostać wszystko na przykład kilka minut dziennie przed pójściem spać (a może rano – dalej) świeża głowa). Taki magazyn nauczy Cię pamiętać te rzeczy i wydarzenia, które ci się przytrafiają i które cię tworzą szczęśliwy
Zdjęcie z otwartych źródeł
Na przykład współczesna osoba nawet bez poczucia wdzięczności zdobycie bardzo pożądanego, powiedzmy, fajnego zagranicznego samochodu, wie jak ciesz się tym wszystkim niczym – dwa lub trzy dni, a potem jeździsz ten sam znudzony i niezadowolony wygląd jak wcześniej Zhigulenke. Dziennik wdzięczności, aby krótko i zwięzłe zwroty – jest to najlepszy sposób na zdobycie unikalnego umiejętności duchowe – Dzięki.
Wdzięczność psychiczna
To najtrudniejsza, ale bardzo potrzebna i produktywna część. praca – uczyć się w duszy, aby podziękować wszystkim i wszystkim w tym życiu. Obudziłem się rano – najpierw dzięki Bogu (Wszechświat), który dał ci kolejny dzień życia, pamiętaj o najlepszych wczorajsze chwile i dziękuję Losowi, Życie za prezenty masz chwile szczęścia.
Zdjęcie z otwartych źródeł
A potem uczymy się wdzięczności za każdą godzinę, za każdą minutę. Na przykład przygotowałeś swoją ulubioną herbatę cejlońską i dziękuję serdecznie wszystkim, którzy byli w to zaangażowani, na przykład, Mieszkańcy Sri Lanki, którzy je wychowali i zbierali ty Wsiedliśmy do tramwaju – i dziękuję kierowcy z czystego serca, kto zabiera cię do pracy lub na uniwersytet i tak dalej.
I na koniec mała wskazówka: znajdź trochę cierpliwości i Pokaż maksymalną wytrwałość. Zwykle pierwszy pozytyw ludzie zauważają wyniki tej praktyki po kilku dni, za miesiąc twoje życie ulegnie przemianie, a za trzy – już cię nie ma pokażą, jak można żyć bez wdzięczności, bez niej słońce radości, które jest znacznie jaśniejsze i cieplejsze niż zwykle świeciło na niebie. Niestety zwykły laik i jego rzadko zauważa, ale często marzy o magicznej różdżce, nawet nie podejrzewając, że była bardzo blisko …
Życie wszechświata
